CAP 15 – Tenter de l’EF; craquer sur un sprint…

Petit résumé…
6/4/2015 Date
0:26:40 Duree
3,23 Distance (km)
0:08:15 Rythme Moy (min/km)
0:01:56 Rythme Max (min/km)
264 Calories
18 Dénivelé + (m)
19 Dénivelé – (m)
29 Altitude min (m)
49 Altitude max (m)
139 FC moy (bpm)
177 FC max (bpm)
148 Cadence moy (ppm)
203 Cadence max (ppm)

En théorie, pour de l’EF j’aurai du courir entre 90 et 108 bpm… ce qui revient pour moi à marcher en fait.

Olivier

Papa d'un petit gars et d'une petite fille :-) Tombé dans l'informatique quand j'étais tout petit. Dans le modélisme hélico et voiture.

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